A tua vida não está em crise. Está desequilibrada.

Oito áreas, uma fotografia honesta de onde estás hoje. A Roda da Vida mostra-te, num desenho só, o que anda a puxar por ti e o que anda esquecido. Leva dois minutos e não precisas de te preparar para nada.

Começar a minha Roda da Vida
8 áreas · escala de 0 a 10 2 minutos Resultado imediato + PNG para guardar

Preenche as tuas 8 áreas

Clica dentro de cada fatia à distância do centro que corresponde à tua pontuação: junto ao centro é 1, no bordo é 10. Não penses demasiado — a primeira resposta costuma ser a verdadeira.

Roda da Vida Oito áreas de vida. Clica numa fatia para atribuir um valor de 0 a 10. Com o teclado: Tab percorre as áreas, as setas sobem e descem o valor, Home vai a 0 e End vai a 10.

0 de 8 áreas preenchidas

© 2026 Jorge Coutinho · Professional Coach — professionalcoach.jorgecoutinho.com

A Roda da Vida é uma ferramenta de auto-reflexão e não substitui acompanhamento clínico ou psicológico. Os dados que partilhas são usados apenas para te enviar o resultado e o convite para a Discover Session.